Javascript must be enabled in your browser to use this page.
Please enable Javascript under your Tools menu in your browser.
Once javascript is enabled Click here to go back to clean115
Печать E-mail
Как я побеждаю стрессы на работе и дома.
 
l-pict1_web.jpgПсихологи, бизнес-тренеры – тоже люди… И ничто человеческое м не чуждо. Когда я только начинала заниматься практической психологией, мне казалось, что управление своими состояниями, реакциями, изменение черт своего характера – это чуть ли не кощунство. Первые полгода у меня было довольно сильное внутреннее убеждение в том, все мои автоматические реакции, которые далеко не всегда помогали быть эффективной и хорошо себя при этом чувствовать и проявлять – это свидетельство уникальности моей личности! Было опасение, что я сделаю себя искусственной, и если я что-то изменю в себе, то это уже буду не я…  При этом теорию, которой вооружаюсь, я проверяю на себе,  поэтому подумав, что несколько экспериментов не повредит, я приступила к практическим опытам. 
Через полгода я сделала выводы: работа над собой действительно позволяет многое изменить. При этом уникальность не только не исчезает, но проявляется более спонтанно, что позволяет быть свободнее, эффективнее и... получать больше удовольствия от жизни.  При этом повод для работы над собой возникает каждый день, и входит в привычку. Главное – не увлечься и не заменять этим реальную жизнь. На одной из первых лекций, которые я посетила в университете, один замечательный преподаватель сказал: «Вы чистите зубы по утрам? Так вот, голову тоже надо чистить, и регулярно». Тогда мне очень интересно было узнать, что означает загадочный термин «чистить голову». Сейчас я бы подписалась под этими словами.
По утрам, открыв глаза...


Ваш коментарий будет первым | Сформировать ссылку на статью для вашего сайта | Просмотров: 983 | Печать | Подробнее...
Подробнее...
 
Вернуться

Задай вопрос специалисту

icon-help.gif Вопрос психологу
icon-tips.gif Посмотреть ответы
icon-help.gif Вопрос HRу
icon-tips.gif Посмотреть ответы
icon-help.gif Вопрос логисту
icon-tips.gif Посмотреть ответы

Наши партнеры

Здесь есть информация обо всех наших добрых друзьях и партнерах.  Число наших друзей растет, и информация пополняется постоянно.  Знакомьтесь!


Бизнес тренинги

Контакты

default_thumb.gifОдесса, 65020,
ул. Тираспольская, 27/29, оф. 602,
тел.: 8 048 718-21-23,
моб.: 8 050 333-08-90,
e-mail: Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script   

Дополнительно

Немного юмора

Рекламный агент заходит в квартиру и, не давая опомнится хозяевам, быстро высыпает в прихожей заранее принесенный с собой мусор и говорит:
- Я готов съесть всё, что не вычистит наш замечательный пылесос, который хочу предложить Вам купить! Мадам куда Вы?!
- На кухню за ложкой. У нас второй день нет электричества!!!