| «СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ, РЕШЕНИЕ КОНФЛИКТНЫХ СИТУАЦИЙ» |
|
|
|
Цель: • повышение уровня стрессоустойчивости • научить сотрудников эффективному поведению при воздействии различных стрессогенов • дать возможность сотрудникам восстановить силы после (или во время) напряженной ситуации для поддержания эффективности работы Продолжительность - 2 дня от 16-18 часов Тренер: Шадрина Людмила, психолог, бизнес-тренер Данный курс предназначен для сотрудников, сталкивающихся с различными стрессовыми ситуациями. Тренинг позволяет изменить отношение к стрессу, научиться находить позитивные моменты в стрессовых ситуациях, определить ресурсы, помогающие управлять эмоциональным состоянием, отработать навыки конструктивного преодоления стресса.  Программа тренинга: Стресс и дистресс. Общие признаки стресса. Почему мы попадаем в стрессовые ситуации? o Способы реагирования на стресс. Чувства и внутренние состояния, возникающие в стрессовых ситуациях. o Способы выхода негативных эмоций. o Взаимодействие в стрессовых ситуациях. o Привычные способы преодоления стресса, анализ их эффективности. o Положительные и отрицательные стороны стрессовых состояний. Конструктивные способы управления негативными эмоциями. o Управление негативными эмоциями и их конструктивная направленность. Вербализация эмоций. Я-высказывания. o Управление личными ресурсными состояниями. o Мышечные реакции в ситуации стресса, способы снятия напряжения. o Снятие внутреннего напряжения посредством смены деятельности. o Изменение восприятия с помощью техник рефрейминг, трехпозиционное восприятие. Техники телесной релаксации. Визуализация. . Последствия стресса: Психосоматика. Работа с болью Природа конфликта и способы его конструктивного решения o Типы конфликтных ситуаций. o Стили поведения в конфликтной ситуации. o Методика решения конфликта. Методы: мини-лекции, ролевые игры, Тренинг включает различные формы активности: игровые техники, техники телесной релаксации, техники визуализации и креативные техники. Самопрезентации, интерактивные лекции, ролевые игры, групповая дискуссия, мозговой штурм, практическое обучение методам саморегуляции и релаксации. Целенаправленная психорегуляция, коррекция поведения, релаксация, работа с чувственными образами. Тренинг позволит участникам: • научиться различать стрессогенные факторы; • отработать приемы саморегуляции и самоконтроля; • отработать эффективные формы поведения в стрессовых ситуациях • освоить эффективные способы решения конфликтных ситуаций Продолжительность - 2 дня от 16-18 часов Тренер: Шадрина Людмила, психолог, бизнес-тренер |
Антикризисные тренинги
командообразование
управление
Продажи, переговоры
Логистика
Коммуникации
бизнес-тренинг ТРАНСЕРФИНГ БИЗНЕСА
Выставка «ОДЕССА АВТОШОУ 2009»
мини-тренинг Трансерфинг бизнеса. Новая Концепция Управления Результатом.
25 апреля, 2009 г.
Программа проходит при поддержке компании «Центр Выставочных Технологий»
...
Далее...
Далее...
НАШЕ РАСПИСАНИЕ
Тайм-менеджмент
|
|
Научиться продуктивно использовать время своей жизни?
|
НАВИГАЦИЯ
| Главная |
| О компании |
| Бизнес тренинги |
| Психологические тренинги |
| Отчеты о тренингах |
| Статьи |
| Резюме тренеров |
Кто он-лайн
Коммуникативный тренинг
 |
|
Научиться переговорам? |
Задай вопрос специалисту
 |
Вопрос психологу |
 |
Посмотреть ответы |
|
|
|
|
Вопрос HRу |
|
Посмотреть ответы |
|
|
|
|
Вопрос логисту |
|
Посмотреть ответы |
|
|
|
Все тренинги
Бизнес тренинги
Управленческий тренинг
Современный менеджмент:
вызовы и возможности руководителя
вызовы и возможности руководителя
Тренинг для топ-менеджеров
Тренер:
Владимир Сергеевич БАНЦЕР
Контакты
Одесса, 65020, ул. Тираспольская, 27/29, оф. 602,
тел.: 8 048 718-21-23,
моб.: 8 050 333-08-90,
e-mail: Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Немного юмора
HR-менеджеры предпочитают кандидатов с высшим образованием.
В случае с такими кандидатами хотя бы понятно, что человек способен 5 лет заниматься глупой, неинтересной и бестолковой работой.
создание и поддержка важных интернет проектовтел.: (048) 735-29-01, 8 067354-99-88, 8 093 536-88-38
Copyright © 2012 НОВАЦИИ КОНСАЛТ. Услуги психолога, тренинг личностного роста, психологический тренинг "Избавление от лишнего веса Навсегда", материальное стимулирование, психология управления, командообразование, клуб любителей камня "Музыка Земли", минералогические семинары и экскурсии, HR-программы, бизнес тренинги.